5｝ 树式 1．山式站立。 2．弯曲右腿，脚心靠在左腿内侧。右腿可靠在椅子上，帮助保持平衡。两手合十于胸前。 3．吸气，两臂向上伸展。保持呼吸。呼气时放松下落。 功效：培养专注力，平静情绪。防止便秘。 注意：两腿力量要向内和向上汇聚。 6｝简易半月式 1．打开两腿，伸直两臂。 2．呼气时弯曲右腿，上身向右倾，小臂靠在椅上。 3．吸气，抬起左腿平行于地面，伸展左臂向上。保持几次呼吸。呼气时下落。 功效：增强平衡感，调节情绪。 注意：力量向四周发散。 7｝ 战士式 1．坐于椅上，两膝向旁打开，两手合十在胸前。 ...
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龙棺
天才少年苏柏因缘际会成为神秘古董店店主，又与茅山少年岳青结识，一个是天生龙鳞，一个是手有金印，两人因为各自的命运相互扶持，下古墓，寻找同样拥有金印的古尸，历经生死，揭开千年前一段陈年往事，却也掀开少年苏柏的体质之谜，昏血症少女的神秘出现，带出十二条龙脉与苏柏的不解之缘，究竟是福是祸？（感谢乌啼霜满天的友情封面支持）...