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食材
主料:河虾12只、腰果36g
辅料:油适量、盐适量、红油10ml、淀粉10g、白胡椒粉3g、生抽5g、醋40ml、糖25g、花椒5g、干辣椒6g、大蒜5g、姜5g、大葱10g
步骤
1.将虾剥皮,用剪刀将虾背剪开,将虾线挑出来,冲洗干净晾干备用。
2.虾仁放入碗中,依次加入白胡椒、盐1g、淀粉5g、油10ml,用手反复抓几下放冰箱冷藏入味15分钟。
3.葱白切成段,姜蒜切成末,干辣椒切丝
4.腰果提前用油炸成金黄或者烤熟备用。
5.将糖、醋、盐、淀粉5g、生抽、红油,放入碗中,调和成均匀成宫保汁。
6.锅里倒入油,中火加热5成热时放入虾仁滑开,虾仁变色成球捞出,控油备用。
7.锅里剩余的一点底油,先放入花椒慢炒烹出香味
8.再放入葱、姜、蒜、干辣椒,爆出香味。
9.改中火,倒入调味汁,翻炒两下。
10.等调味汁慢慢变浓稠。
11.倒入虾仁和腰果。
12.快速翻炒几下即可。
小贴士
1.虾仁里加淀粉和油是为了炒出的虾仁更加滑嫩,滑虾仁要快,油温不宜过高,时间不宜过长,否则口感会老。
2.宫保汁里醋和糖的比例大约是2:1.具体的还需要根据自己的口味来调。
3.腰果提前用油炸成金黄色,或者烤箱150度6分钟左右烤香即可。
4.炒宫保汁,葱可以多放些更香,最好用葱白。
5.最后翻炒一定要快速,也可以出锅前再放腰果翻拌均匀,这样能保证腰果的香脆。复制去Google翻译翻译结果C
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