手机浏览器扫描二维码访问
53 训练小试牛刀（第1页）
一刻钟之后，训练准时开始，先是一百个仰卧起坐，两人一组换着来，而他们本就只有一百零壹人。加上白浅刚刚好。
跟白浅搭档的肯定是宿阳了，因为这一帮人当中，除了程墨她此刻最看重的就是宿阳，至于林家俩兄弟的话，估计好十几日以后才能回来，暂时不管了。
早上已经做了五十个，大家此刻只觉得腰酸背痛，别说一百个了，就连十个都觉得困难。
白浅直接躺在了草地上，吩咐宿阳按住她的腿，她躺下去之前只说了一句话，“别让我觉得，你们还不如一个十四虽的女孩！”
看着白浅当真以身示范，众人便纷纷躺下，因为在他们的心里，都是心高气傲的。
一开始的时候大家还勉强能够跟得上白浅的速度，可是做着做着，便直接落后了一大半，白浅做完起身之后众人面面相觑，却也咬牙完成。
“愣着干嘛，给我躺下去！”白浅踢了一脚呆愣中的宿阳，宿阳只觉得自尊心受到了严重的鄙视，这特么的速度也太快了吧，最主要的是，这一百个做完白浅一丁点事情都没有的样子啊。
程墨一直在暗中观察，头上是满满的汗珠，但也欣慰的笑笑，躺下，继续自己未完成的任务。
“好，没做完的继续，别想偷懒，若是被我发现有人偷懒或者包庇谁的，加倍训练！”
“已经做完的到这边来，依旧是两人一组，咱们现在是在这个位置，我昨晚特意去看了一下，从这里到那棵最大的树的位置，刚好一公里，那么，接下来，咱们的任务是，从这里蛙跳到那里。一共五次，一个来回算一次！”闻言，众人只觉得口干舌燥，难受的不行，甚至有一些已经顾不得理解，将厚重的盔甲脱下，只穿了简单的里衣。
“我喊开始，大家就继续！”白浅率先蹲下，众人纵使难受，却也都强忍着。
“开始！”白浅喊完，便率先跳了出去，姿势真的是说不上好看，真的像漫山遍野的青蛙。
同样的，一开始有很多人就在白浅周围，甚至有些已经超过了她，可是时间一长，就慢慢落下了。
“调整呼吸，不要大口喘气大口呼气，要缓，可以将嘴巴微微张开！”此刻，太阳已经快下山了，白浅已经是最后一圈回来了，一路上稀稀拉拉的很多人，但是大家的表情都无比的倔强。
白浅看着一直尾随在自己身后宿阳，有些赞许的点头，看着他已经脸色发白，便出声提醒着。
宿阳只觉得喉咙像是被卡住了一般，火辣辣的说不出话来，两条大腿像灌了铅一般沉重，虽然他一直跟在白浅身后不远，但是只有他自己知道，自己的手上，膝盖上，此刻已经斑斑血迹了。
疼得难受至极。
可是，他不想让老大看不起。
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
三世逆天 超神娱乐家 医路成婚，老婆非你不娶 神级医生 [综]您好，欢迎光临 满袖卿风 情敌他总在自恋[重生] 最强炼毒师[重生] 红尘梦影 前妻有喜 [重生]抱紧主人金大腿 海贼王与龙之子 嫡合 [剑三]末世盛唐 雪月独尊 杏霖春 另类白莲花 红楼之公主画风不对 踏天争仙 寒门冷香
医道香途
唐川，御医传人，医武双绝，奉四个绝色娘亲之命寻找祖传杏林至宝九星针，同时替未曾谋面的总裁未婚妻化解至阴至寒的元阴之体，却因误会使得唐川寄居在周小诺家，随之而来的是各色麻烦事，香艳不断，看唐川如何纵意花丛。...
重生奋斗俏军嫂
前世林晚委曲求全，自以为的善良只感动了自己。重来一世，林晚发誓，只要锋芒，不要善良。出轨的丈夫嚣张的小三睡姐夫的妹妹都来较量较量！某男老婆，你在前边撕，我带着一个师给你助威！...
二重影(系统)
入个周四入┗｀O′┛嗷嗷终于要入心的要蹦跶起来了。唯一郁闷的是没有存稿君，这两天望望得一直趴在电脑上码字了有读者问入望只能说不知道要不全部等周四一起看吧o∩ω∩m二货文案舒弄影表示，人太优秀就是不好穿越前就因为太优秀，在校被女学生女老师调戏，出社会后被女同事女上司调戏就因为太优秀，在各种情书堆积下，他卖废纸都能过得富裕就因为太优秀，在回答游戏的调查问卷后还白的了一副富二代的身子结果优秀到人神共愤，被电死了穿越后就因为太优秀，男主老爹留下来的烂摊子还要他收拾就因为太优秀，男主的奋斗之路还要他护持就因为太优秀，男主才会为了压倒他踏上变强之路为什么要那么优秀呢，真是太不好了…×◆ampgt×…×◆ampgt×…×◆ampgt×…×◆ampgt×…×◆ampgt×…秦封表示，舒弄影太优秀就是不好作为堂堂一个攻，他小的时候被舒弄影护着作为堂堂一个攻，他青春期的时候被舒弄影安慰着作为堂堂一个攻，他成年的时候被舒弄影担心着舒弄影还是不要那么优秀的好，乖乖的等他压吧正经文案舒弄影一穿越来，就害死了原文中的反派为了剧情不被更改，一边做自己的小透明，一边演戏做恶毒反派看着主角要被自己虐的死去活来，终于还是忍不住心软一把，多次暗中相帮。于是多次天神般的降临在落男的主角身边。一不小心，主角爱上了自己。小剧场舒小受遮脸艾玛，我不是你恩人，你认错人了。说完遁走黑化的秦小攻，领着天下人冷笑呵呵，我看你跑得到哪里去。乖乖的让我报恩吧总结小受太优秀了，小攻觉得自己必须奋起直追才能摘下这朵高岭之花作者是个狂躁症重病患者，经常因为文反应不热烈急躁焦躁最终狂躁但是很有坑品原创保证╭╯3╰╮基友和夫君的文撒，有兴趣的可以戳进去瞄瞄o∩ω∩m...
位面修复专家
大量位面穿越者的存在，导致相互关联的各个位面的体系平衡被打破，秩序接近崩塌。位面修复专家在电影世界，动漫世界玄幻世界修真世界未来世界等多层位面里，要做的事情太多了。他们的工作是由一个个极为烧脑的挑战组成，专家的使命是，在世界上最不可能发生的事件发生后，让一切不可能的又变回成可能。那些位面的破坏神们往往拥有着使系统不平衡的武器，并且有着极狂妄不好劝说的特性，不过这完全不用担心。你有一份资源，而我这里却代表主神代表正义有千万份！所以碾压你是你的不幸！我们开的脑洞更大！我们就生活在这样一个混乱与纠结组成的世界。当大量关公战秦琼书生大战魔法师这类东西塞满了少年的脑海时，有人感觉这是不太好玩的，而石昱更像是一个从科幻世界走出来的麦田的守望者，他要以无穷无尽冒险的经历，只想带回一句话给，这就是那个被还原了的魔方。...
网游之倒行逆施
因为不能购买游戏头盔，穷凶极恶的李怀林一发狠，自制了一个游戏仓进入了新网游荣耀之心，但是没有想到居然把自己的游戏人物卡成了bug。别人打怪加经验，他打...
重生之家有恶女
上辈子跟着父亲老实做人，唐小帽是赔了夫人又折兵，意外重生后，她决定带着上一世的记忆，做这一世的小霸主！咦？不是重生了吗？我怎么又回来了？错觉？穿越？二次重生了？！PS努力存稿养胖中！PPS写作不易，各位大爷收了我吧！ㄒoㄒ...