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忠告（第1页）
头脑将会因为尝试这些新观念而感到不舒服。正如我们所说的，它习惯操控，习惯根据累积的观念和信念去驰骋你的生活。这里建议的一些训练会把你带到一个超越头脑的空间，而另一些则让你对头脑久远而坚固的信念产生疑问。
要留意头脑会试图阻挠，尽管你有高远的决心想去尝试这些建议，但你会发现有这些想法出现，比如说“这是愚蠢的，这不可能解决我的大问题”，或者“我现在没有时间做这些，有更重要的事情等着我去做，也许过些时候吧”。
当你注意到你有这样的想法时，对头脑说一声谢谢（毕竟，它只是试图去保护你免于闯入一些它所不知道的领域），并告诉它，它可以休息一会儿，然后你再回来。这样做能帮助你成为你头脑的主人，而不是头脑。头脑是一个极佳的仆人，但我们也知道，头脑一旦当上主人那将会出现怎样糟糕的境况。头脑持续不断地运作且不放松，告诉着你该如何过你的生活，但它从不给你任何空间让你真正活过。
况且，你的头脑将会因为你探索体验者而得到歇息，它也因此将变得更清晰、锐利。在你完成体验探险的一段休息之后，头脑将变得完全清晰和锐利。所以你可以提醒它，它不会遭受任何损失。
这取决于你，你可以在你头脑的影响下继续生活，舒适但也受到限制，如梦游般虚晃一生。你也可以选择冒险走出你头脑的舒适地带，花些时间发展你的体验者。你需要做出努力去摆脱那把你钳制得紧紧的头脑，而当你这样做了，生命从此便将展开舞步，你整个生命将跳出一场嘉年华，你将收获一场喜庆。
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