手机浏览器扫描二维码访问
要看清楚自己是一件非常困难的事,看别人容易得多,尤其是当你看到的都是缺点时。
但事实上,我们眼中所看到的别人其实就是我们头脑的反射。我们的头脑根据其概念去诠释我们所看到的、听到的和感觉到的。也因为我们习惯了听随头脑,冷落了我们的感官,对于当下发生的,我们疏于以直觉入手,事情就更难以清楚看透。
然而,我们可以利用这个习惯,去发现一些我们通常不会看到的在自己身上无意识的部分。
它是这样的:找一个你对他带着强烈批评的人,把你的抱怨和评语一一列举出来,写下所有令你不愉快和无法忍受的事。你的头脑最喜欢这么做了。
写完后仔细地看一下记录,然后逐点逐点地问自己:“我是否……”花一点时间,认真地感受。如果你的答案是“不”,再问自己“我是不是暗地里喜欢……”
如果你这么做了,你会看到,当我们情绪性地对某人作出一个强烈批评,那是因为这个人如一面镜子般把一些我们不接受、不喜欢和不会自己去做的事反映出来了。
这是一个美好的发现,因为这意味着借着头脑对别人发飙和斥责的这个机会,我们能更加了解,哪些方面是我们无意识地反对自己,哪些方面我们要对自己说“不”,也让我们更清楚地了解我们的无意识习惯和模式。
把这些无意识习惯和模式带进意识里,知觉它们,是脱离它们的开始。当无意识原形毕露之际,便是其力量消失于无形之时。
让我来明确一点:当承认一个无意识而没有加以判断,没有感觉“噢,惨了!这太糟糕了,我讨厌这样,我不要这样”的时候,你才可以领悟到你是有选择的。你可以继续这样子下去,或者有意识地继续,看看带着意识的你可以保持愚蠢多久,又或者,正如我们在前面所看到的,你可以就这样踏步出来,就在那里、那刻!
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
风闻有你 现在的泪,都是当年脑子进的水 学着说再见 怕,就会输一辈子 王牌设计师 把时间当作朋友:运用心智获得解放 不能不去爱的两件事 孤独这种病,遇见你就好了 谁动了我的奶酪? 无限魔化 杀手正传 橙:陪安东尼度过漫长岁月Ⅱ 我的野蛮小天使 耽美敌缘 南江国八大系列之三(祥晔vs北燕皇子燕于威) 长大后的世界 鬼斧 谢谢你 我只想一个人住在你心里 在人生拐角处 今天也要用心过生活
锦者,锦衣卫绣者,绣春刀且看穿越五百年来到大明万历初年的杨震如何走上巅峰,重振河山!新书盛世大明已发,还请各位书友捧个场!!...
四月是你的谎言,那么我就要将其戳破。埃罗芒阿老师,我擅长写轻小说,但我看上的插画老师为啥会给一个名不见经传的小作者画插画,而不愿意给我画!不行,我要去找他理论下!线上游戏的老婆不可能是女生?,随便玩了个社交游戏,和里边的一个妹子结婚,为什么她真是妹子,还是我妹!!还要真的跟我结婚啊!我拒绝!路人女主养成计划樱花庄的宠物女孩风夏重生为有马公生(四月是你的谎言男主角)的双胞胎弟弟,有马羡东。开启一段狂怼二次元妹子的奇妙生活。PS本书原名二次元怼,但是觉得名字有点难听,所以改成二次元对心...
三年前,她只是别人送给他的一件礼物,倾心的爱恋,入骨的痴缠,却敌不过他人的算计,被迫含痛离开。几经生死,她活下去的唯一信念就是再次回到他身边,却忘了,他从来不是她想靠近就能靠近的存在,阻挡她的,还有万水千山。...
她一面柔情蜜意,一面暗中筹谋。他一面百般宠溺,一面筑起藩篱。亲人夫君,谁为重。丽人权势,何为轻。凤枭同巢,相爱相争。...
宠文无虐,男强女强,男女主身心干净,一对一。曾经,因为一双紫色眼眸被人嫌弃,他是闻名天下的王爷,冷酷嗜杀,睥睨天下。曾经,因为母亲的逝去被父亲怨恨,她是人尽皆知的郡主,容貌尽毁,清苦弱小。其实,他有一双世间最美的眼眸,最强大的背景,最厉害的实力。其实,她有一副绝世无双的面容,最坚固的背景,最精湛的医术。她,蓝幽念,二十一世纪蓝家的掌权人,却被最信任之人背叛杀害。一朝悬崖底重生,她变成了她,将军府蓝幽念。今生的蓝幽念,冷清冷心,貌若天仙的面容下隐藏的是一颗伤痕累累的心。当残酷无情的他遇到冷若冰霜的她,谁为谁宠爱至深?谁又为谁绽放笑颜?...
陈飞扬与神秘美少女桑语儿在学校废弃的旧仓库,建造了一具全宇宙最优秀的战甲从此,传奇拉开序幕,梦想开始起航!======绚烂的机械战甲丰富的新旧武学浩荡的星河战争亲情友情和爱情热血牺牲和荣耀。尽在蒙白星河梦想!...