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第三章对真正结束的关系说是（第1页）

一个最难面对的情况，就是当一段关系结束，而你并未准备好或不情愿。你想继续它，而对方结束了它，它带给我们极度恐惧和不安全感，假如牵涉第三者，那么最恶劣的嫉妒心也会一起被拉进来。

也许你看在眼里，也许你睁一只眼闭一只眼，也许你改变的话可以挽回，也许没有第三者介入，它不会结束。太多的“也许”让头脑细细品尝。

不让头脑饱餐一顿，它是不会罢休的。它折磨你，不停地重演过去和未来的恶梦，却从不理会自己制造出来的无休止的唠叨——迫切地想要知道对方在哪里、在做什么、和谁在一起。

然后你想到报复，为了所有你牺牲的，为了所有你失去的，为了你破碎的心和粉碎的梦（当然，要承认没有一个人能够打碎你的心和粉碎你的梦，除非你配合，这不是恰当的时候）。

报复！为伤痛、羞辱、谎言、虐待而报复，或者所有这些都是你遭受着的和继续遭受的！头脑合理地不断指责和报复，像一只狗死命啃咬着口中的骨头不肯放！

折磨可以持续经年。它吸去你的能量，在你的生命中布满黑云。它甚至让你这样想：“我为什么要起床？”它改变你的个性，改变你的生命，直至永远！

惊人，是不是？为了“他”，我们到底献出了多少能量？

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